背景說明
日本漫畫《拳兒》中，對八極拳的陳述佔了相當多的篇幅，能夠讓普羅大眾得以認識，在推廣上實在功不可沒。2013年12月20日，香港《星島日報》體育版即以探討《拳兒》書中的八極技法為題，並專訪了林松賢老師，以下特將全文轉載，以供大家參考。
原文：〈招式八成真──八極拳兒〉
香港《星島日報》體育版「武論尊」專欄（2013-12-20刊登）
武術搏擊向來是廣受動漫界歡迎的題材，《武論尊》推出一連五輯「『漫』談武道」系列，探討武打漫畫招式的真實性。頭炮介紹以八極拳為藍本的日本漫畫《拳兒》，其招式不但真實，更吸引數代青年拜入八極拳門下！
記者：劉嘉承 攝影：麥鈞傑
正文：
傳說八極祖師吳鐘曾獲清朝乾隆皇帝贈詩「文有太極安天下，武有八極定乾坤」，電影《一代宗師》中張震以一敵十的八極拳高手形象亦深入民心。這套威力極大的武學，原來亦備受日本武者青睞。
上世紀七十年代日本漫畫家松田隆智推出以八極拳為藍本的漫畫《拳兒》，內容講述日本少年剛拳兒到台灣及中國追尋八極拳藝的故事。不少人更模仿漫畫繪畫的招式自行練習八極拳，令八極拳在日本大受歡迎，名氣僅次於太極拳。
傳作者師承台灣「神槍」
有傳《拳兒》作者松田隆智曾到台灣，拜於師承「神槍」李書文的八極宗師劉雲樵門下。劉雲樵弟子、來港創立「勁定會」發揚八極拳的林松賢師傅，亦指漫畫極富真實感：「漫畫中的招式基本上有八成符合現實，亦存在於八極拳譜內，例如『沖捶』、『馬步掖掌』等都是八極拳中的真實招式。不過，當中亦有純為視覺效果更好看而虛構的招式，不應依書亂學。」
八極拳歷代傑出傳人皆被冠以「神槍」、「大槍」之名，林松賢師傅解釋：「八極拳以槍術理念為根底，練槍能讓身體得到自然調整，糾正身體機能的錯誤，因此習八極者必同時練習大槍術。」他又直言八極拳適合任何人練習：「八極拳是一套簡單易學、力量強大的武學，以下盤穩固和爆發力十足著稱，因此非常適合作防身術。」
劉雲樵宗師於國共內戰時期移居台灣，創立武術雜誌「武壇」及開設武壇國術推廣中心，令八極拳於台灣落地生根，但此拳法能迅速於世界傳播，林師傅指《拳兒》一書應記一功：「《拳兒》在日本掀起了一股習八極拳的風潮，更有日本人慕名到台灣學習八極，甚至『勁定會』的師兄弟也因為看了《拳兒》才對八極拳產生興趣，這套漫畫確對八極拳發展有著關鍵作用！」
《一代宗師》推波助瀾
年初大熱的功夫電影《一代宗師》中，張震飾演的角色「一天」是八極拳高手，令不少觀眾大開眼界，並對八極拳產生興趣。林松賢師傅指不少人看畢電影後特意報名學藝，期望更多中國武術能藉電影登上世界舞台。
張震在《一代宗師》中戲份不多，但每次出場均帶給觀眾極大震撼，皆因他在電影拍攝的三年多時間用心苦練八極拳，令動作場面能完整地將八極拳的精髓發揮得淋漓盡致。
電影大收旺場，八極拳館同樣受惠，報名習拳者絡繹不絕。林師傅亦期望電影、電視和漫畫等媒介令世人更認識中國武術：「希望將來有更多關於中國武術的電影和漫畫推出，使不同的武學登上大銀幕，令傳統中國武術能以全新姿態重現世人眼前。」
大內八極御用格鬥術
八極拳隨劉雲樵宗師於台灣發揚光大，亦隨著他擔任總統警衛教官及創立《武壇》雜誌，衍生出傳統的「武壇八極」及經過改編的「大內八極」兩大系統，後者招式更快、狠、準，成為領導人特別警衛的御用格鬥術！
蔣介石侍衛專用
劉雲樵宗師遷到台灣後，在蔣介石的總統府侍衛室擔任安全顧問並教授八極拳，他亦為此特別編制了一套更加快、狠、準的八極拳法。林松賢師傅解釋道：「作為保護元首的特警侍衛，習拳目的是確保危險接近時能迅速將敵人制服。先師這套改編過的八極拳更顯簡潔，招式和民間修習的八極拳有所差異，可說是較精簡和技術型的八極拳，而且不外傳於民間，故被稱為『大內八極』。」
「大內八極」偏重於速成學習，而同由劉雲樵創立的「武壇國術推廣中心」所授之八極拳則為傳統套路，林師傅直言：「先師曾言，『大內』傳的是『技術』，『武壇』傳的是『技藝』，相信已為兩個八極拳系統作出清楚的定位。」
《拳兒》漫畫簡介
《拳兒》原作者松田隆智，由藤原芳秀繪畫。松田隆智對八極拳相當著迷，曾到台灣拜師劉雲樵學藝，所以這部作品加添了許多真實人物及場景。故事主角日本男孩剛拳兒，從爺爺處習得中國的八極拳，但爺爺在中國突然失去音訊，因此剛拳兒由日本到中港台尋找爺爺下落，並開始其武術之旅。
八極拳「八大要領」
頭正：頭不偏不倚，利用頸椎垂直承托頭顱，讓頸部的肌肉得以放鬆。
肩沉：人在緊張時，往往會不自覺地聳肩，因此意念上要讓肩不斷下沉。沉是自然而沒有盡頭的，但不要用力向下壓，如此才能讓上半身鬆開。
手空：把手放開，輕輕地維持握拳的形狀，不要用力，如此前臂肌肉才能放鬆。
肘墜：意念上讓手肘放到地面，自然向下墜，如此肩部及上臂肌肉才能放鬆。
尾收：即所謂「提肛」，如此讓腰椎垂直承托胸腔，讓上下半身的力量得以貫通，而腰部的肌肉亦得以放鬆。
胯坐：讓大腿根部關節彎曲，使體重得以向下轉移，而臀部肌肉亦可放鬆。
膝頂：讓膝部關節彎曲，使體重向下轉移至腳部，大腿肌肉只維持姿勢，節省不必要的力量。
足穩：腳掌放鬆，將重量沉墜至地板，意念上五趾抓地，使全身能平穩站立。
「勁定門人」網誌內全部文章均為原創
歡迎引用，轉載請保留本博客名稱及以下連結：
官方網站：http://ntnuteenage.blogspot.hk/
鏡象網站：http://ntnuteenage.blog.163.com
